Последние публикации

Необходимые аксессуары для беременных.

Один их самых важных этапов в жизни любой женщины – это вынашивание малыша. Этот период хранит в себе немало опасностей и приятных моментов. Даже делая шаг, девушка думает о будущем ребенка и старается сохранять спокойствие.

Макияж по правилам.

О правилах макияжа можно говорить и писать бесконечно. Казалось бы: все почитал, усвоил, а потом открываешь новый журнал или заходишь на новый сайт – а там все совсем по-другому.

Медовая маска красоты.

Мед... Скажешь – и на языке появляется сладость, а нос словно улавливает ни с чем не сравнимый аромат. Хочется вкусненького. А все ли мы знаем о нем? На этот вопрос любой из нас ответит утвердительно, но потом окажется, что знаем мы об этом продукте пчеловодства далеко не все.



Наши дети

Закаливание грудных детей.

закаливание грудных детейРодители всегда со своими детьми связывают свои самые лучшие надежды, и каждый родитель желает для своего ребенка, чтобы он обладал замечательным здоровьем. С момента рождения ребенка, главной заботой родителей становится проблема его защиты от переохлаждения, вирусов, болезней и микробов. Стерильный организм ребенка из уютного маминого животика попадает в наш мир, который полон болезнетворных и опасных микробов и бактерий. Как же новорожденному и хрупкому детскому организму устоять против атак опасных вирусов и вредоносного действия болезней?

Мы с вами начнем с того, что ребенок, как нам кажется на первый взгляд, не так уж хрупок и слаб. В его организме работают защитные механизмы терморегуляции и мощные силы иммунитета, который способны защитить вашего ребенка от вредных воздействий окружающего мира. Чрезмерное укутывание малыша может привести к тому, что в организме ребенка могут перестать работать терморегуляционные естественные процессы.

Организм ребенка сам способен изначально бороться с перегревом или переохлаждением. Излишняя родительская забота: одевая малыша теплее, чем следует и желание перестраховаться, приводит к тому, что защитные силы детского организма со временем совершенно перестают работать из-за невостребованности. Таким образом, получается, что это именно мы сами делаем нашего малыша беззащитным.

Поэтому, главное, чтобы помочь нашему малышу, мы должны сделать несколько шагов в попытке укрепить его иммунную систему, начав проводить местное и общее закаливание его организма.

Закаливание вашего ребенка на регулярной основе должно проводится с привычными режимами и входить в распорядок дня. Главная задача закаливания состоит в том, чтобы повысить сопротивляемость и выносливость детского организма к условиям окружающей среды. Вода и воздух считаются главными средствами закаливания, которые творят чудеса. Приступая к закаливанию родители должны знать и придерживаться нескольких простых истин.

Прежде всего, вы должны систематически проводить закаливающие процедуры в течении всего года, и перерывов в закаливании грудных детей быть не должно. Если вы вдруг прервете эти процедуры хотя бы на одну неделю, то потеряют смысл все ваши усилия, и вам все сначала придется начинать. У детей, закаливание должно вызывать только положительные эмоции, не применяйте такие способы закаливания, которые могут вызвать у ваших детей слезы и чувство страха. Закаливание должно проводиться постепенно, учитывая возраст малыша.

Закаливание грудных детей удобно начинать с принятия воздушных ванн во время переодевания или пеленания ребенка. Помещение должно быть заранее проветрено и температура воздуха не должна в нем превышать +19 - +22 градуса. Если сочетать воздушные ванны с массажными процедурами, то эффект будет намного выше. Дети обычно во время проведения таких процедур перебирают ножками и активно двигаются, радуются и болтают в воздухе ручками. А вы в свою очередь старайтесь поддерживать всеми силами все положительные эмоции вашего малыша во время воздушных ванн, переворачивайте малыша на бок и животик, поощряйте его желание двигаться, помогайте ему делать несложные упражнения ножками и ручками.

Такие упражнения способны успокоить нервную систему малыша, улучшают аппетит, способствуют кожному дыханию, нормализуют сон, благотворно сказываются на общем состоянии вашего малыша. Воздушные ванны начинают с привычной для ребенка комнатной температуры, которую нужно только постепенно снижать до +18 - +20 градусов. Время закаливания начинается с трех минут, и также постепенно увеличивается на минуту с каждым днем. Если ребенок будет негативно реагировать на такие процедуры закаливания, то его возможно на долго следует прекратить.

Могут быть очень разными способы закаливания детей. Также в качестве процедуры закаливания может быть простая прогулка на свежем воздухе. Главное, чтобы эти прогулки с каждым разом были все продолжительнее и проводились на регулярной основе. Также для грудных детей очень полезен на свежем воздухе дневной сон. Также можно закаливать вашего малыша и с помощью солнечных ванн, но при этом их нужно начинать в тени деревьев и при рассеянном солнечном свете, и обязательно следует надеть ребенку панаму на голову, чтобы не дай бог ваш ребенок не перегрелся.

Следите за тем, чтобы ваши дети всегда имели доступ к свежему воздуху, так как его недостаток может сказаться на его аппетите, сне и физическом состоянии. Не забывайте, что потребность вашего малыша в чистом и свежем воздухе превышает практически в два раза ваши потребности, то есть потребности взрослого человека. Поэтому старайтесь как можно чаще проветривать помещение, где находиться ваш ребенок, и не в коем случае не допускайте чтобы воздух застоялся в комнате. Чем чаще будете проветривать комнату, где находится ваш малыш, тем реже становится риск заболеваний у ребенка.

Растите крепкими и здоровыми!



При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник обязательна.