Последние публикации

Необходимые аксессуары для беременных.

Один их самых важных этапов в жизни любой женщины – это вынашивание малыша. Этот период хранит в себе немало опасностей и приятных моментов. Даже делая шаг, девушка думает о будущем ребенка и старается сохранять спокойствие.

Макияж по правилам.

О правилах макияжа можно говорить и писать бесконечно. Казалось бы: все почитал, усвоил, а потом открываешь новый журнал или заходишь на новый сайт – а там все совсем по-другому.

Медовая маска красоты.

Мед... Скажешь – и на языке появляется сладость, а нос словно улавливает ни с чем не сравнимый аромат. Хочется вкусненького. А все ли мы знаем о нем? На этот вопрос любой из нас ответит утвердительно, но потом окажется, что знаем мы об этом продукте пчеловодства далеко не все.



Дети обожают воздушные шары, заказать гелиевые шары в Днепре можно httpS://dneprshar.com.ua
Наши дети

Упражнения для грудных детей.

упражнения для грудных детейОбязательный минимум массажа за первый год жизни ребенка нужно сделать четыре раза (по десять занятий), это позволит вашему ребенку физически гармонично развиваться. Буквально с первых дней жизни ребенка в домашних условиях нужно делать упражнения для грудных детей и массаж. Уделяйте этому несколько раз в день по 6-9 минут (5-7 раз). Выполняться все упражнения должны на твердой поверхности. Гимнастику и массаж для ребенка лучше делать через час после еды, или за час до еды, когда ваш ребенок бодрствует.

В первые два месяца жизни вашего ребенка выполняются такие упражнения:

1. Положите на спину голенького ребенка и поглаживать легкими движениями от середины грудной клетки до боковых поверхностей, затем, сильно не надавливая круговыми движениями, погладьте животик ребенка.

2. Осторожно разожмите у ребенка кулачок и так же осторожно вложите в его разжатый кулачок свой большой палец, ребенок его сразу должен обхватить – другой рукой помассировать поглаживающими движениями ручку от плеча к кисти. Ладошки ребенка массировать круговыми движениями, потом ручки ребенка осторожно развести в стороны и встряхнуть, только легонечко.

3. Несколько раз поглаживающими движениями провести по ножкам ребенка – от бедра к стопе. Надавить на ступню ребенка своим большим пальцем у основания пальцев (у ребенка должны разжаться пальцы), повторять это упражнение на каждой ножке по пять – шесть раз.

4. Поверните ребенка на животик и своей тыльной стороной ладони погладьте спинку – от ягодиц к шее и ладонями проводите от головы к ягодицам. Это упражнение повторять 7-8 раз.

Можно добавить еще несколько упражнений после двух месяцев жизни вашего ребенка:

1. Руками возьмите голени малыша и согните ножку ребенка, чтобы она смогла дотронуться до его живота. Сгибать следует то одну то другую ножку ребенка, а потом обе вместе.

2. Свои большие пальцы руки вложите в кулачок ребенку, затем развезти его ручки в стороны, задержать несколько секунд в таком состоянии, затем свести его ручки и скрестить их на его груди. Это упражнение повторять несколько раз, чередуя то правая ручка сверху скрещивается, то левая.

3. Возьмите ребенка под мышки и поверните к себе спиной, ножки его опустите на твердую поверхность, чтобы ребенок смог касаться ее пяткой, ваш ребенок инстинктивно начнет перебирать ножками, сделайте так хотя бы несколько шагов. Следите за тем, чтобы ваш ребенок не шагал на цыпочках, а наступал на всю стопу полностью.

4. Положите ребенка на спину, зажмите в кулачках ребенка свои большие пальцы, затем обхватите кисти ребенка и потяните осторожно на себя, чтобы приподнялись его плечи и голова. При выполнении этого упражнения не пытайтесь ни в коем случае посадить ребенка. Это упражнение желательно начинать выполнять с ребенком, когда ему уже исполнится три месяца, повторяя по три – пять раз.

Водные процедуры.

Ребенка каждый день нужно купать, удобнее и безопаснее это делать, пока еще ваш малыш не может сам держать голову, в маленькой ванночке, специально для ребенка. А уже с двух месяцев можете его купать в большой ванне. Во время купания желательно выполнять с ребенком такие развивающие упражнения:

1. На спину переверните вашего ребенка, одной рукой придерживайте затылок, другой следует придерживать верхнюю часть спины и начинайте передвижения из одного конца ванной в другой, при этом вы сможете создать ребенку эффект плавания на спине, голова ребенка при этом должна полностью находиться над водой. При выполнении этого упражнения ваш ребенок должен начать дрыгать ножками, как будто от чего-то отталкивается.

2. Как и на спине, такие же упражнения можно делать и перевернув ребенка на живот, при этом одна ваша рука находится под водой на грудной клетке малыша, а другая придерживает под подбородок голову ребенка, при этом ножки и ручки у ребенка должны остаться свободными, и он как будто пытаясь плыть начнет дрыгать ими как лягушонок.

3. Под мышки возьмите своего ребенка и ножки опустите на дно ванной, сделайте с ним несколько шажков, обязательно следите, чтобы ваш малыш пытался опираться на всю свою стопу.

Для вашего ребенка очень важны такие упражнения для грудных детей, как водные процедуры, они вызывают положительные эмоции у вашего ребенка и позитивно влияют на физическое развитие детей.

Конечно, в домашней ванне маловато места и не удобно все выполнять упражнения. Поэтому большинство мам своих детей водят в специальные бассейны, куда берут деток, даже с двухмесячного возраста. В бассейне много места для плавания, а самое главное он там может купаться с мамой. Чтобы не допустить переохлаждения вашего ребенка, нужно постоянно проверять, не замерз ли он (для этого, потрогайте щечки и нос ребенка – они должны быть теплыми). В бассейне присутствуют специалисты, которые научат нырять вашего ребенка, а для вас покажут много упражнений, которые вы по возможности можете делать вместе с ребенком в своей ванне каждый день.

Растите крепкими и здоровыми!



При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник обязательна.