Последние публикации

Необходимые аксессуары для беременных.

Один их самых важных этапов в жизни любой женщины – это вынашивание малыша. Этот период хранит в себе немало опасностей и приятных моментов. Даже делая шаг, девушка думает о будущем ребенка и старается сохранять спокойствие.

Макияж по правилам.

О правилах макияжа можно говорить и писать бесконечно. Казалось бы: все почитал, усвоил, а потом открываешь новый журнал или заходишь на новый сайт – а там все совсем по-другому.

Медовая маска красоты.

Мед... Скажешь – и на языке появляется сладость, а нос словно улавливает ни с чем не сравнимый аромат. Хочется вкусненького. А все ли мы знаем о нем? На этот вопрос любой из нас ответит утвердительно, но потом окажется, что знаем мы об этом продукте пчеловодства далеко не все.



Наши дети

Почему ребенок скрипит зубами.

почему ребенок скрипит зубамиСкрип зубами во сне называется бруксизм (в переводе с греческого «скрип зубов») и встречается не только у детей, но и у взрослых.

Самым распространенным мнением является наличие гельминтов (глистов) у ребенка, однако ни одно научное исследование не нашло этой взаимосвязи и ни одному ребенку прием глистогонных средств не помог вылечиться от бруксизма.

Чаще всего это неприятное явление проходит само по себе к пяти-шести годам. Реже – может перейти в привычку и остаться на всю жизнь. Скрип зубами не мешает спящему, однако может приводить к повреждению эмали и неприятным ощущениям утром – зубной, челюстной или головной боли.

Существует несколько теорий, объясняющих, почему ребенок скрипит зубами. Самая популярная – стресс, неврозы, душевный дисбаланс. При желании, можно примирить эту теорию с народной версией о глистах: существует паразит, который препятствует выработке витамина B12 и некоторых других, отвечающих за функционирование нервной системы. Поэтому наличие такого гельминта может быть первопричиной нервного расстройства, которое будет сопровождаться ночным скрипом зубов.

Объяснение бруксизма с психологической точки зрения предполагает наличие нереализованных желаний или агрессии: невозможность проявить себя в реальности, стиснуть зубы и продемонстрировать недовольство, получить желаемое приводит на подсознательном уровне к единственному варианту – проявлению этого во сне.

Также есть теория о наследственной предрасположенности, которая в развитии ведет к первобытным людям, подтачивающим таким образом зубы. Лечение бруксизма осуществляется по трем направлениям: физическое воздействие, психологическое, витаминотерапия и распорядок дня.

  • Физическое воздействие направлено на то, чтобы предотвратить сжатие зубов во сне механическим путем. Обычно это происходит, если есть серьезное стирание зубной эмали и воспаление десен, связанное с увеличением нагрузки на зубы и их расшатыванием. Определяет степень повреждений стоматолог, он же и прописывает специальную шину, которую нужно одевать на ночь на зубы, чтобы мешать их соприкосновению.
  • Психологический метод – это не только беседы с психологом, которые могут в данной ситуации еще больше повредить (восприятие ребенком еще одного доктора может быть очень негативным и привести к обратному результату); это создание психологического комфорта в семье, где живет ребенок.
  • - провести беседу с членами семьи, объяснить, почему ребенок скрипит зубами, и попросить снизить эмоциональную нагрузку: уменьшение мер воспитательного характера, нравоучений, снижение громкости голоса, резкости и т.д.;
  • - ввести практику обязательных регулярных доверительных бесед с ребенком, направленные не на решение его проблем, а в первую очередь для предоставления ему возможности выговориться, реализовать свои поведенческие склонности. В ходе подобных бесед категорически запрещается исправлять недостатки речи, препятствовать жестикуляции и проч.;
  • Витаминотерапия. Забота об общем укреплении организма также входит в комплекс мер борьбы и профилактики бруксизма. Для начала необходимо провести антигельминтизацию и избавиться от хронических заболеваний. Кроме этого пересмотреть рацион питания с целью увеличения количество овощей, фруктов, а также источников витамина B12 – печени, мяса, яиц, салата, зеленого лука, морской капусты и морепродуктов.
  • Распорядок дня. Должно быть реализовано два момента – физическая нагрузка с одной стороны и возможность для полноценного отдыха – с другой.

Физическая нагрузка – занятия на турнике, бег, гимнастика, спортивные игры, - все это помогает реализовать накопившийся потенциал и получить разрядку. В периоды, когда ребенок лишен возможности побегать на улице, хорошо помогают занятия дома с гантелями, комплекс физических упражнений.

Кроме нагрузки обязателен спокойный регулярный сон. Желательно, чтобы он был в одно и то же время. Перед сном – никаких шумных игр, а последние 30 минут – отсутствие телевизора. Можно почитать ребенку книгу или дать ему это сделать самому.



При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник обязательна.