Последние публикации

Необходимые аксессуары для беременных.

Один их самых важных этапов в жизни любой женщины – это вынашивание малыша. Этот период хранит в себе немало опасностей и приятных моментов. Даже делая шаг, девушка думает о будущем ребенка и старается сохранять спокойствие.

Макияж по правилам.

О правилах макияжа можно говорить и писать бесконечно. Казалось бы: все почитал, усвоил, а потом открываешь новый журнал или заходишь на новый сайт – а там все совсем по-другому.

Медовая маска красоты.

Мед... Скажешь – и на языке появляется сладость, а нос словно улавливает ни с чем не сравнимый аромат. Хочется вкусненького. А все ли мы знаем о нем? На этот вопрос любой из нас ответит утвердительно, но потом окажется, что знаем мы об этом продукте пчеловодства далеко не все.



Красота и здоровье

Об успокаивающих средствах.

успокаивающие средстваПожалуй, более распространена из успокоительных средств валериана – мягкое успокаивающее средство. Оказывает содействие в борьбе с бессонницей, при головных болях, с чрезвычайным психическим напряжением, при истериках и неврастении. Главное, что это стопроцентно натуральный продукт. Сходны с валерианой по действию настои ландыша, пустырника.

При исцелении сердечно – сосудистых болезней особо хороши ландыши. Относят к списку не самых сильных, но действенных препаратов, сладкие на вкус таблетки Глицина для рассасывания. Но его не стоит недооценивать. То, что Глицин является балансиром обмена веществ - не достаточно того; это лекарственное средство снижает психоэмоциональное напряжение, восстанавливает и активизирует процессы охранительного торможения в основной нервной системе, а так же наращивает умственную работоспособность.

Персен, также как и Глицин, способен хорошо и быстро снять признаки стресса. А главное, что оба продукта не снижают централизацию внимания и не вызывают сонливости, поэтому отлично соответствуют для людей активного образа жизни, а так же для тех кто водит автомобиль. Чем, кстати, не могут похвастаться следующие претенденты на звание лучшего успокаивающего средства.

Отлично воздействует Ново-Пассит на различные проявления нервных недомоганий и помогает возвратить душевное спокойствие и естественное равновесие. Но его побочные действия, такие, как слабость и сонливость, вряд ли подойдут жителю большого города. Транквилизатор Фенибут. Сделает сон лучше это успокоительное средство, а также отлично справится с чувством волнения, напряжения. За час до полёта 250-500 мг.

Фенибута помогут справиться с воздушной болезнью. Но при приёме таких сильных препаратов от занятий заведомо небезопасными видами трудовой деятельности, требующими быстрых психомоторных реакций, лучше воздержаться. Не стоит игнорировать народную медицину, при подборе успокоительных средств, и богатство природы. Здесь приведены рецепты травяных отваров, которые помогут успокоить нервы и справиться с волнением.

1 рецепт. При повышенной бессоннице и нервной раздражительности помогает отвар: две части - перечной мяты листьев; две части - трехлистной вахты листьев; одна часть - валерианы корня; одна часть - хмеля шишек. Разбавить 2 ст. ложки указанной смеси кипятком (2 стакана). Дают отстояться 30 минут, укутав, процедить. Употреблять утром и на ночь по полстакана 2 раза в день.

2 рецепт. Корни валериана - две части; аптечная ромашка - три части; тмина плоды - пять частей. Дают отстояться 30 минут, укутав, процедить. Употреблять по полстакана 2 раза в день.

3 рецепт. Боярышника настойка – валерианы настойка. В равных количествах смешать обе настойки. Перед сном употреблять 30 капель с водой.

4 рецепт. Успокоительный чай. Его заваривают 20 г мятных листьев, 25 г валерианы корня, 50 г душицы стеблей, также - боярышника и донника лекарственного стеблей. Травяной сбор (2 ст. ложки) заливается кипятком (поллитра), дают отстояться. Процедить, затем, употреблять до еды по полстакана раз в день.

5 рецепт. Свеклу с медом (1:1) с успехом употребляют как успокоительное или просто слабительное средство.

6 рецепт. Укроп огородный. В любом виде - свежая трава. 1 чайную ложку зрелых сухих плодов, 2-3 раза в день до еды, запить теплой водой.

7 рецепт. Мед. До 100 г в день. “Вода медовая”: 1 ст. ложку на 1 стакан теплой воды - употреблять на ночь. Полностью можно излечить нервы цветочным сбором: стакан воды, полстакана лепестков розы белой, полстакана гладиолусов белых, 2 ст. ложки флоксы белой лепестков; все перемешать, в темном месте выстоять 7-8 дней, чайную ложку добавить питьевой соды. По 1 ст. ложке употреблять 3 раза в день, за полчаса до еды.

Также рекомендуется совместить приятное с небесполезным, принимая ванну из трав: липа, розмарин, полынь. Килограмм травы заливается водой холодной (3-4 л). Ставят спустя 10 минут на огонь и 5 минут варят, затем, дают 10 минут отстояться, процедить. Выливают в заполненную водой наполовину ванну. Принимать упомянутые ванны перед сном рекомендовано 20-30 минут, раз в неделю.

При выборе успокаивающего средства, помните, главное – внимательно изучить с аннотацию. Также, попробуйте разобраться в себе, успокоиться и, по возможности, убрать причину переживаний. Не решают дилемму лекарства, они помогают загнать её внутрь на какое-то время. Но это не выход.



При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник обязательна.