Последние публикации

Необходимые аксессуары для беременных.

Один их самых важных этапов в жизни любой женщины – это вынашивание малыша. Этот период хранит в себе немало опасностей и приятных моментов. Даже делая шаг, девушка думает о будущем ребенка и старается сохранять спокойствие.

Макияж по правилам.

О правилах макияжа можно говорить и писать бесконечно. Казалось бы: все почитал, усвоил, а потом открываешь новый журнал или заходишь на новый сайт – а там все совсем по-другому.

Медовая маска красоты.

Мед... Скажешь – и на языке появляется сладость, а нос словно улавливает ни с чем не сравнимый аромат. Хочется вкусненького. А все ли мы знаем о нем? На этот вопрос любой из нас ответит утвердительно, но потом окажется, что знаем мы об этом продукте пчеловодства далеко не все.



монтаж кессона
Диеты

Курага для похудения.

Курага для похудения

Как известно, одна из наиболее распространенных среди женщин проблем – это избыточный вес. Плохая экологическая ситуация в мире и нездоровый образ жизни людей вкупе с не самыми полезными продуктами питания провоцируют появление жировых отложений даже у людей, которые никогда не были склонны к полноте. А ведь для женщины иметь красивую фигуру очень важно, поэтому если вы замечаете появление проблемных мест – срочно нужно предпринимать какие-то меры.

По большей части избыточный вес появляется благодаря неправильному питанию. Отсюда следует логичный вывод – сформируйте свой рацион таким образом, чтобы он был сбалансирован и по возможности состоял только из полезных продуктов. То есть, нужно отказаться от фастфуда, сладкой воды и прочих «достижений» цивилизации. Однако даже переход на здоровое питание не гарантирует скорейшей стабилизации веса, поэтому иногда помимо пассивных мер похудения нужно переходить к активным действиям, под которыми следует понимать не только физические упражнения, но и строгий контроль потребления пищи, диеты.

В любом случае, нужно сократить количества ежедневно потребляемой вами еды до такого количества, которое действительно нужно вашему организму. Чаще всего мы едим непростительно много, поэтому организм просто не в силах использовать всю ту энергию, которая вырабатывается за счет пищи, и он откладывает это «на потом» в наши бока, бедра и ягодицы. Таким образом, главного врага мы рассекретили – это неконтролируемый и безосновательный голод. Существует масса препаратов для подавления голода, но мы не рекомендуем прибегать к химическим средствам, когда вокруг столько натуральных. Например, вы можете использовать для этих целей курагу.

Многие женщины уже успели убедиться в эффективности подавления чувства голода с помощью кураги, поэтому стоит попробовать и вам. Здесь секрет заключается не в том, чтобы между приемами пищи натаптывать желудок жменями сушеных абрикосов. Курагу нужно есть по 2-3 кусочка и только тогда, когда действительно чувство голода становится невыносимым. Причем кушать нужно медленно, неторопливо, наслаждаясь каждой ноткой вкуса этого полезного сушеного фрукта. Попробуйте брать везде с собой маленький пакетик кураги и вы убедитесь, что справиться с разбушевавшимся голодом не так и сложно, и это действительно помогает выглядеть лучше.

При поддержке сайта http://www.eastfruit.ru/ - оптовая продажа сухофруктов в Москве



При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник обязательна.