Последние публикации

Необходимые аксессуары для беременных.

Один их самых важных этапов в жизни любой женщины – это вынашивание малыша. Этот период хранит в себе немало опасностей и приятных моментов. Даже делая шаг, девушка думает о будущем ребенка и старается сохранять спокойствие.

Макияж по правилам.

О правилах макияжа можно говорить и писать бесконечно. Казалось бы: все почитал, усвоил, а потом открываешь новый журнал или заходишь на новый сайт – а там все совсем по-другому.

Медовая маска красоты.

Мед... Скажешь – и на языке появляется сладость, а нос словно улавливает ни с чем не сравнимый аромат. Хочется вкусненького. А все ли мы знаем о нем? На этот вопрос любой из нас ответит утвердительно, но потом окажется, что знаем мы об этом продукте пчеловодства далеко не все.



Диеты

Диета народными средствами.

диета народными средствамиНа сегодняшний день народная медицина также предлагает свои методики, диеты и рецепты похудения, и часто похудеть с помощью народных средств более вкусно и легко, чем придерживаясь жестких и голодных диет.

Чем же так хороши для похудения – народные средства? Прежде всего, тем, что диета народными средствами построена с максимальной комфортностью для людей. С помощью народных средств, конечно же, за один день или за неделю похудеть вряд ли удастся, но это именно тот случай, когда вы худеть будете правильно. А правильно худеть – это убирать жир и шлаки с вашего организма, восстанавливать метаболизм (правильный обмен веществ), а не выгонять исключительно воду из организма всякими таблетками для похудения.

При правильном подходе к потере веса с помощью народных методик, вам не будет грозить возвращение лишних килограммов. Ведь в последнее время на народную медицину и похудение народными средствами просто огромный спрос, так как люди начали понимать, что плохо, а что хорошо для их организма, что полезно, а что нет. Вот вашему вниманию и сама «диета народными средствами», в которую входят несколько народных рецептов для потери веса.

Чаще всего люди набирают лишний вес из-за неправильного метаболизма (обмена веществ), и организм требует восстановления метаболизма, и очиститься от всяческих вредных накоплений. И поэтому вы сможете помочь ему сбросить вес простым народным способом – это вареньем из тыквы. Приготовить это варенье «стройности» вам помогут следующие ингредиенты: один лимон, 3кг тыквы, сахар и два апельсина.

А вот и сам рецепт приготовления: очистите тыкву от кожуры и внутренней мякоти и порежьте ее на кусочки, затем добавьте с цедрой (кожурой), тоже нарезанные на кусочки лимон и апельсины. После этого добавьте сахар по своему вкусу, перемешайте и варите в два приема на медленном огне. Так у вас получиться сладкая диета для потери веса, что вы не сможете от нее оторваться.

А вот вашему вниманию рецепт сбора трав для похудения. Прежде всего он нацелен на очищение вашего организма в целом, что является правильным (в скобочках вам приведено количество частей).

А вот и сам набор трав: кориандр (3), лист толокнянки (2), кора крушины (3), трава трехцветной фиалки (2), корень солодки голой, трава горца перечного (2), лист сены (4). Рецепт приготовления: представленный набор трав заварите с вечера в термосе, пропорция: одна столовая ложка смеси на стакан крутого кипятка. Утром следует процедить и выпить. Желательно так делать в течении пяти недель.

Травяные ванны увеличивают эффект похудения, усиливая при этом обмен веществ в организме, и народные целители это всегда знали. Для таких ванн нужен следующий сбор трав: трава горца перечного (2 части), кора крушины (3 части), корневище пырея (2 части), корень голой солодки (2 части), трава фиалки трехцветной (3 части).

Рецепт приготовления: добавить 4 столовых ложки сбора на один литр воды, довести смесь до кипения и варить еще 10 минут, после этого остудить, процедить и ежедневно добавлять в ванную. Температура воды в ванной должна составлять не больше 40 градусов. Желательный прием таких ванн составляет в течении 15-20 дней.

И еще один народный рецепт с нашей рубрики – «Диета народными средствами», который поможет вам избавиться от нескольких для вас лишних килограммов. Для него требуется: соль, яблоко небольшого размера, корень хрена, стакан простокваши, корень сельдерея.

Рецепт приготовления: в соотношении 3:1 смешайте тертое яблоко с корнем сельдерея. Мелко натереть на терке корень хрена, добавить в него простоквашу и смешать со смесью яблока и сельдерея, затем посолите по вкусу и тщательно перемешайте. Такую смесь желательно употреблять в течении недели, каждый вечер, и вы сами увидите, что ваша потеря веса не заставит вас долго себя ждать.

Никогда нам не найти средства для похудения, которые будут лучше нашего здорового образа жизни. Поэтому «Диета народными средствами», как и те же народные средства для потери веса хороши, но они должны быть только дополнением к вашему девизу, а девиз ваш должен звучать так – «Поменьше употреблять пищи и побольше двигаться!».

Будьте здоровы!



При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник обязательна.