Последние публикации

Необходимые аксессуары для беременных.

Один их самых важных этапов в жизни любой женщины – это вынашивание малыша. Этот период хранит в себе немало опасностей и приятных моментов. Даже делая шаг, девушка думает о будущем ребенка и старается сохранять спокойствие.

Макияж по правилам.

О правилах макияжа можно говорить и писать бесконечно. Казалось бы: все почитал, усвоил, а потом открываешь новый журнал или заходишь на новый сайт – а там все совсем по-другому.

Медовая маска красоты.

Мед... Скажешь – и на языке появляется сладость, а нос словно улавливает ни с чем не сравнимый аромат. Хочется вкусненького. А все ли мы знаем о нем? На этот вопрос любой из нас ответит утвердительно, но потом окажется, что знаем мы об этом продукте пчеловодства далеко не все.



Диеты

Диета медиков 7 дней.

диета медиков 7 днейДиета медиков 7 дней, как пишут в разных газетах и на многих сайтах, была разработана, и придумана медицинскими специалистами, как рекомендация, для людей с лишними килограммами, которым нужно готовиться к операции, чтобы эти люди за короткий промежуток времени могли сбросить лишние для них килограммы, и не было у них всяческих послеоперационных осложнений. Это вполне возможно, что для пациентов хирургического отделения такие рекомендации и были, но официальная медицина не рекомендует использовать такую диету как – «Диета медиков 7 дней» вне стен больницы, в вашей повседневной жизни.

Диета медиков 7 дней – это низкокалорийная и довольно экспериментальная диета, и подходит для людей, у которых очень большая сила воли, чтобы выдержать разгрузочное голодание в течении недели. Эта диета позволяет избавиться от 6 до 10 килограмм лишнего веса за семь дней.

Основной принцип диеты медиков: потреблять минимум калорий в период голодания. Даже строго регламентировано употребление жидкости. Очень важно, если вы придерживаетесь этой диеты, следовать графику и меню, который расписан по дням недели.

Во время придерживания диеты, не рекомендуется переутомляться. Употреблять воду только без газа, во время соблюдения этой диеты.

Курс диеты медиков, который рассчитан на семь дней:
1-й день – разделив на 4-6 частей бутылку минералки, употребить только ее за весь день.
2-й день – в течении дня выпейте 0,9 литра обезжиренного молока, а в девять часов вечера можно употребить одно яблоко.
3-й день – одна бутылка минеральной воды без газа ( разделив ее на 4-6 приемов).
4-й день – разделите на три приема овощной салат ( измельченные зелень, морковь и капуста, такой салат можно заправить растительным маслом -одной столовой ложкой), примерно приготовленного на литровую банку. В этот день можете выпить две чашки зеленого чая или воды.
5-й день – за день употребить 0,8 литра обезжиренного молока.
6-й день – на завтрак одно отварное яйцо, и пол чашки чая. В одиннадцать часов утра – употребить бульон из любых, предпочитаемых вами овощей. На обед – консервированный зеленый горошек 100г и нежирное отварное мясо тоже 100 грамм. В полдник, на ужин и в восемь часов вечера употребить в качестве пищи по одному яблоку.
7-й день – 100г творога, только нежирного, 2 стакана обезжиренного кефира или молока, а вечером можно выпить одну чашку зеленого чая.

Диета медков 7 дней – показания и противопоказания: как уже раннее было сказано, что рекомендовано придерживаться этой диеты только тем людям, которые имеют опыт очистительного голодания.

Желательно проводить эту диету в больнице, под пристальным наблюдением врачей-специалистов. Если вы имеете какие-нибудь хронические болезни, то без контроля и медицинского наблюдения, пробовать ее самостоятельно категорически запрещено, так как это может нанести неисправимый вред вашему здоровью, а то и хуже привести к летальному исходу.

Будьте здоровы и бдительны!



При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник обязательна.